Экзистенциальная психотерапия

Экзистенциональные проблемы – базовые страхи, которые кроются в сознании человека. Сюда входят опасения по поводу одиночества, смерти, изоляции. Всё это выливается в кризис ценностей. Человек не понимает своего предназначения и смысла происходящего: куда он движется и для чего. Негативные мысли отражаются на состоянии психики: развивается депрессия и тревожность, которую подогревают страхи. 

Ценность экзистенциальной терапии

Цель психотерапевта – помочь осознать клиенту его истинные страхи и их естественность. В основе работы лежит идея неизбежности подобных кризисных этапов в жизни человека.

Страхи проистекают из самой сути человеческой природы и противоречивости нашей жизни. Ощущение свободы воли противопоставлено необходимости делать выбор. Принятое решение требует ответственности, которая ложится на плечи человека. Это давит на сознание и выражается во внутренних конфликтах. Но их не нужно бояться: преодоление экзистенциальных кризисов – естественный этап развития личности.

На место потерянных ценностей приходят новые, более глубокие и осознанные. Задача терапии – дать человеку осознать неизбежность экзистенциальных кризисов, осмыслить свою жизнь, принять её и научиться нести ответственность за самостоятельный выбор. 

Как проходит экзистенциальная терапия

Основные принципы работы наших психотерапевтов:

• Сотрудничество начинается с установочной сессии. На данном этапе составляется план терапии. Определяется стоимость сеансов.

• Экзистенциальная психотерапия выстраивается вокруг особенностей личности и её восприятия возникшего кризиса.

• Прорабатываются истинные цели и намерения человека.

• Через постижение глубинных желаний происходит осознание основного экзистенциального противоречия – свободы выбора и ответственности за него.

• После того как человек принимает проблемы и их неизбежность, его отпускают тревога и беспокойство.

• В процессе сеансов такой терапии клиент учится нейтрально относиться к возникающим противоречиям и делать осознанный и нужный именно ему выбор.

Кто работает с клиентами

Помощь оказывают терапевты с многолетним опытом работы в психоанализе и экзистенциальной терапии. Приём ведётся как в офисе в Москве, так и по скайпу. Цена на услугу – от 7 тысяч рублей.

Хотите сами разобраться, что вас беспокоит?

• Протестируйте своё состояние с нашим новым мобильным приложением по психологии и коучингу
• Пройдите предварительную диагностику
• Используйте приложение "виртуального психолога" для получения экспресс-консультации с выдачей рекомендаций