Главная О нас НовостиЗдоровый сон как один из факторов успешной социальной адаптации
Мы не каменные, мы не цветы, мы не насекомые, чья жизнь предопределена. Мы — существа авантюрные.
— Мирре Элиаде

Здоровый сон как один из факторов успешной социальной адаптации

12 Октября '18

Недавно ученые Калифорнийского университета провели исследование, каким образом отражается недостаток сна на поведении людей, и как они находят подход к окружающим. Полученные результаты показали: те, кто регулярно не досыпают, при приближении других лиц начинали чувствовать себя подавленно. В это время у них существенно повышалась активность в сети ближнего поля, которое служит для предупреждения об опасности. При этом менее активна нейронная сеть, отвечающая за оценку и намерения тех, кто находится рядом. У тех же, кто имеет здоровый сон, эти показатели в норме. В результате, возникает замкнутый круг одиночества, который ведет к социальному исключению человека.


Важность данной проблемы отмечает и руководитель нашего центра Дамиан Синайский, по мнению которого, чувство одиночества становится сильнее по мере уменьшения количества времени, отводимого на сон. Невысыпающийся человек становится в некотором роде асоциальным, он сам не хочет общаться с другими, и те, в свою очередь, не стремятся говорить с ним. И решением проблемы может стать только восстановление здорового сна.


Оставьте заявку на бесплатную установочную сессию
Спасибо!
Ваше сообщение отправлено, в ближайшее время мы свяжемся с Вами для уточнения всех деталей.
Спасибо!
Ваше сообщение отправлено, в ближайшее время мы свяжемся с Вами для уточнения всех деталей.
Спасибо!
Ваше сообщение отправлено, в ближайшее время мы свяжемся с Вами для уточнения всех деталей.
Спасибо!
Ваше сообщение отправлено, в ближайшее время мы свяжемся с Вами для уточнения всех деталей.
Заказать обратный звонок
Выберите удобное для Вас время