Примеры из практики
Была необычная сессия с клиентом: 15 лет, подросток, парень, жаловался на карантин, самоизоляцию, сложности учебного процесса, ОГЭ, ЕГЭ, и вдруг задал необычный вопрос: "Дамиан, как правильно прожить жизнь - как нужно или как хочется?". Честно говоря, я не был готов к такому вопросу. Мы немножко поговорили про знания о жизни, а потом перешли к теме восприятия знаний, как психологического явления. Например, дождь - это физическое явление, но когда мы попадаем по дождь - кто-то из нас сбрасывает туфли и босяком бежит по дождю, вспоминая детство, а кто-то хмурится и в раздражении прячется под зонтом. То есть, в данном случае, дождь становится уже психическим явлением.
Так незаметно мы углубились в детство, где впервые происходит восприятие знаний через воспитание. "Ты что наделал?" - обвиняют нас родители и возникает чувство вины. "Как тебе не стыдно?" - продолжают нас воспитывать родители и мы сгибаемся под чувством стыда. "Смотри, если ты это не сделаешь, я тебя накажу!" - и мы начинаем прятаться от чувства страха. Эти три кита нашего воспитания - чувство вины, чувство стыда и чувство страха - проникают внутрь нас, становятся частью нашей сущности, души, психики, сознания, мышления, ценностей......
И уже никогда нас не покидают, делая нашу жизнь унылой и серой. Пока однажды в какой-то день, пробудившись после необычно яркого сна, мы вдруг неосознанно устремляем взгляд не в наступающий мутный день, а начинаем, по непривычке, с опаской всматриваться внутрь себя. Что-то внутри нас щелкает. Если мы не потеряем этот взгляд внутрь, мы можем кардинально изменить свою жизнь, сделать ее яркой, цветной, полифоничной, а если повезет и привалит счастье - то обретем свою подлинную идентичность и даже разыщем смысл и предназначение своей жизни.
Главной психиатр Российской федерации 5 лет назад дал следующую статистику, и если хотя бы на секунду задуматься и посмотреть не на внешнее очертание этих цифр, а на их внутреннее содержание, наверное нам придется отступиться и, чтобы не подскользнуться - сесть и подумать, какое будущее ждет наших детей: 60% дошкольников и 80% старшеклассников имеют психические аномалии и расстройства. Это официальные данные. Эти цифры очень твердо опираются на наши три кита воспитания.
Вдруг клиент заговорил про то, что тогда он хочет изменить свою жизнь - слезть с "китов" и отправиться в свободное плавание, но обмолвился, что хотел быть не просто успешным, а богатым. Тогда мы вспомнили про Царя Соломона - его власти могли бы позавидовать большинство президентов ведущих стран сегодня, а креативность и богатство Джобса, Гейтса, Илона Маска и других - является просто детским лепетом. Но когда Соломон еще был неизвестным и совсем молодым, Бог сказал ему: "Соломон, ты можешь выбирать все, что хочешь", - и Соломон выбрал знания и мудрость. И вместе со знанием, дальнейшая жизнь показала - он обрел и несметные богатства и неограниченную власть.
"Я понял", - сказал мне на прощание клиент: "Мои знания - это мое подлинное богатство, но я не хочу получать знания, которые уже пережеваны нашими учителями. Я хочу получать уникальные знания, благодаря которым я смогу изменить свою жизнь и стать счастливым и успешным человеком. Как мне получить такие знания?" Я улыбнулся, поблагодарил и сказал ему, что это тема нашей следующей сессии...
Ко мне обратился мужчина, 43 года, владелец бизнеса, очень состоятельный, имеет и Мазерати, и особняк, и дом заграницей, но говорит, что чувствует напряжение, когда достигает этих своих миллионов. На вопрос: "Вам было бы лучше, комфортнее, если бы Вы этих целей достигали с радостью, с удовлетворением?" - он отвечает: "Конечно, да!" То есть, он пришел к пониманию своих ценностей. Хочет понять свое предназначение. Вот над этим мы и работаем.
Мужчина, преподаватель МГУ, 31 год. Пришел в коучинг с запросом: несмотря на хорошую работу на хорошей позиции, чувствует сильную неудовлетворенность. Выясняется, что он - очень творческий человек, ему хочется чего-то другого, каких-то более творческих проектов. Мы проработали с ним эти цели и через несколько часов работы (по часу неделю) - у него теперь есть своя передача на одной из столичных радиостанций, причем - авторская программа.
Один из моих клиентов, 46 лет, пришел ко мне в аналитическую терапию с запросом. Он в последние месяцы периодически испытывает внезапные приступы панического страха, сопровождающиеся сильным давлением в груди, «ватными» ногами…
В дальнейшей терапевтической работе выяснилось, что недавно он перешел на новую, более престижную работу в большом здании, где перед входом была роскошная лестница с каменными ступенями. Мой клиент заметил, что впервые приступ паники возник, когда он поднимался по этим каменным ступеням. В тот момент от этого нам было мало пользы. Но, продолжая терапию, он вспомнил, что первые проблемы подобного рода у него появились в южном городе, где он родился, и который всегда казался ему унылым нагромождением камней и скоплением большого числа безразличных людей. Когда я спросил, что же означает такое нагромождение камней и скопление людей, он сказал мне: «Кладбище». Он родился в каменном частном доме, который достался в наследство его маме, и в котором она умерла, когда ему было пять лет; ее похоронили на кладбище, а дом продали, чтобы переехать в Москву. Во время вспоминания и осознавания, он, крупный, сдержанный мужчина, занимающий ответственный пост, не мог удержаться и плакал, как тогда, словно пятилетний ребенок, безутешно прося папу и надеясь на чудо, что папа сможет оживить его мамочку…
Женщина, 36 лет, менеджер. Все что ни начинает в своей жизни - бросает, не доведя до конца.Особые трудности в этом плане в работе, но так же и с саморазвитием, и с отношениями с мужчинами. Лень, нежелание работать, неорганизованность? Оказалось, что в возрасте 18 лет, она очень хотела пойти на управленческие курсы по менеджменту. Они дорого стоили, а у девушки, только закончившей школу, таких денег не было. Тогда бабушка, сняла все свои сбережения и отдала любимой внучке на учебу. Девушка пошла на эти курсы, но учеба оказалась сложнее, чем она предполагала, и, промучившись так какое-то время, ей пришлось бросить эти курсы. Но денег уже не вернуть. Испытывая чувство вины перед бабушкой, девушка не нашла в себе сил сказать правду и соврала, что успешно закончила учебу...
С тех пор, моя клиента мучилась этим грузом ответственности и постоянно пыталась себя "реабилитировать", покупая другие дорогие курсы, но бросала их точно так же, как те, первые...
Когда же удалось выяснить эту взаимосвязь, моя клиентка расплакалась и сказала, что сейчас же поедет к бабушке (живущей теперь в другом городе), обнимет ее и попросит прощения за ту ложь.
Сейчас у нее улучшения в карьере, в отношениях с мужчинами и начатые дела больше не остаются брошенными на половине пути.
Мужчина, 28 лет, менеджер, талантливый математик и финансовый аналитик. Пришел ко мне на последней стадии отчаяния с запросом: последние лет 8 сильно болит шея. Он не может плавать, не может спать на левом боку, имеет трудности в работе, так как все мысли только о больной шее, не идет на сексуальные отношения с женщинами. Но самое главное - он боится идти к врачам. Будь то хирург, невролог, остеопат, массажист - вообще к любому специалисту. Разбираемся. Клиент вспоминает случай, когда в возрасте 5-6 лет у них дома умирала кошка - самое любимое существо, едва ли не более близкое, чем родители. У кошки была повреждена шея. Мама мальчика, не подумав о последствиях, предложила сыну "поиграться во врача" - попробовать оживить свою любимицу. Но для него это не было игрой. Мальчик пытался делать кошке искусственное дыхание, разводя лапки в стороны и сводя их вместе, как видел в кино. Но все было тщетно. Мучаясь судорогами, бедное животное умерло у ребенка на руках. С тех пор, этот пережитый страх смерти прочно вошел в его душу. Мужчина идентифицировал себя с кошкой (в плане болезни) и боялся идти за помощью к специалистам, думая, что они ускорят его смерть...
После этого воспоминания и дальнейшей проработки, мой клиент обратился за помощью к остеопату. Буквально после первых же сеансов боли прошли, как и трудности в работе и отношениях с женщинами.
Мужчина, 34 года, архитектор. Хорошая работа, увлечения, хобби, туризм, фотография, видео. Но все обыденно, а внутри безвыходно бурлит творческая энергия, благодаря которой он, еще в детстве слыл талантливым и одаренным ребенком. Почему все изменилось? В процессе терапии он вспомнил ключевой момент: в возрасте 9 лет они с папой и мамой отправились кататься на лыжах и там, со стороны отца прозвучала реплика: "Ну вот, сын, теперь ты стал, как все". В тот момент яркость жизни утратила свои краски...
Сейчас мой клиент перешел от документальных видеороликов к написанию сценариев и созданию художественных короткометражных фильмов, в стиле арт-хаус, участвует в кинофестивалях, впереди - Канны.
Клиенты, взрослая семейная пара. Мужу 36 лет, жена - чуть моложе. В течение долгого времени не могут зачать ребенка. Прошли все круги ада, через медицину, обследования, анализы. Никакой органики, им все специалисты говорят, что это - чистая психосоматика, психологические зажимы. Они приходят ко мне в кабинет, как за последней надеждой. Разговариваем. Выясняется, что у них на начальном этапе совместной жизни, когда они в 20 лет поженились, на первом месте были материальные блага - квартира, машина и т.д. Они не думали, вытесняли желание иметь детей. Это переросло в проблему невозможности зачатия. Мы начинаем работать и через некоторое время пара зачинает ребенка. Это непередаваемое счастье, не только для них, но и для меня!
Я обратилась к коучу с запросом: «Работодатель сократил зарплату до 2/3, а мне нужно оплачивать свою учебу и кормить семью. Где взять деньги?» Я находилась в состоянии паники, если не сказать – истерики. С Дамианом работали по скайпу. В процессе работы было очень сильное напряжение творческого плана, азарт, голова буквально взрывалась от нового способа мышления и головокружительной быстроты происходящего. Дамиан раскрыл мои способности и показал возможности, мы осуществляли совместный поиск и обсуждение решений, проводили мини-тренинги предстоящих сложных диалогов, а затем анализировали и прорабатывали уже произошедшее.
В итоге, я сейчас имею хорошую и надежную дополнительную подработку. Зарплата также восстановлена. Кроме того, я перестала паниковать, у меня изменился тембр голоса, я стала более спокойной и больше улыбаться незнакомым людям. Спасибо Дамиану!
(из отзыва клиентки, 41 год)
Обсуждали мой переезд на работе в неподготовленное и необорудованное помещение. Дамиан хорошо и детально проработал со мной подход, отношение к начальству: возможные и разнообразные последствия принимаемых решений и сказанных слов, в том числе ответную реакцию оппонента. Также уделялось внимание интонации, мимике, жестам. Дамиан был как будто сторонним наблюдателем над тем, как я сам логически приходил к представлениям о ситуации и дальнейшим умозаключениям. Я научился в процессе работы с ним изменению подхода к убеждению оппонента: отстаиванию своего мнения, точки зрения, без унижающего человека давления и нанесения ему обиды; целесообразности применяемых слов и предпринимаемых действий; ценить себя и свое время. Основное – в процессе коучинга я изменил свои убеждения в том, что я ничего не могу сделать и от меня ничего не зависит, на противоположные: я - хозяин своей жизни, и от меня зависит, какой она будет.
В итоге, мне удалось спокойно и убедительно донести до начальства, что переезд невозможен и он был отменен. Спасибо коучу! Цель оправдывает вложенные затраты. Думаешь спокойнее и рациональнее.
(Из отзыва клиента, 45 лет)