Центр стратегического коучинга и психотерапии Дамиана Синайского
Центр стратегического коучинга и психотерапии Дамиана Синайского
æ ä ð
Звоните и пишите |
+7 926 672 45 95 (Москва)
(495) 128-93-48 (Москва)
(812) 602-76-38 (С.-Петербург)
Skype: damian.synaysky
E-mail: DamianSynaysky@gmail.com

Моя идеальная жизнь

Глава 1. Что имеем, то храним…..
Выстраивая план идеальной жизни, для начала я хочу провести ревизию того, что есть.

Итак:
Бытие (мое) (ибо есть такое мнение, что именно оно и определяет сознание, хотя я с этим готова поспорить… и подумать….)

- недвижимость – 2 шт, причем в престижных районах столицы
- авто (ниче так, для пенсионеров, поняла, что Вольво – абсолютно не мое, тем не менее – спасибо моей машинке за все, главное, за то,  что не дает мне гонять, защищает и всячески заботится)
- накопления (в валюте, в самом, что ни на есть стабильном банке. На самом деле надо переложиться в доверительное управление, ибо процент даже моих котов смешит)
- ежемесячный доход (коты не ржут, но думают…. я тож….)
- коты – 3шт
- собака – 1шт
- 3 гардероба с брендовыми шмотками, сумками и туфлями (половину не ношу) - опять котам на смех
- путешествия (ну да, только хотелось бы побольше в свое удовольствие, а не в командировки)
- еженедельные походы в рестораны
- продукты из лучших магазинов города и деревни (заказываю «типа-фермерские» продукты, свято веря, что они и впрямь фермерские)
- персональный тренер
- экономка (проживающая со мной, ставшая уже домоправительницей и лучшим помощником)

Сознание и все вокруг: (то, что определяет мое бытие, или все наоборот)
- любовь… хммм… вернее, человек, который меня любит… люблю ли я его???? Тема для разговора с моим психоаналитиком
- Психоаналитик – что бы я делала, если бы его не было??? Уж точно сейчас бы не писала все это, не было бы чела, который любит, намечающейся свадьбы, карьерного роста и диалога с собой…. про захватывающие диалоги, обсуждения фильмов, книг и жизни я вообще пока не говорю, ибо это на несколько страниц текста
- моя работа… да-да, решила не вкл это в список выше, ибо там сам доход, а вот мои отношения с работой, и мои чувства – это «таки сюда»… что же я чувствую, когда еду в офис? Мммммм… нет-нет, сердце не бьется чаще от предвкушения, азарта и рвения. Это одно из полей моего гольфа, где я прохожу пока все лунки, медленно, туго, но верно. Впереди осталась одна – самая главная. И, тем не менее, я постоянно делаю морфологический разбор слова «работа» и никуда не могу деться от корня. Но, авиацию я очень люблю, как и люблю работу в крупных компаниях, мне греет душу контракт «весом» в несколько «ярдов» больше, чем смешные «куплю-продам» маленьких семейных фирмочек. Но что-то надо менять… это всё к… см пункт выше)) хотя ниже тож будет, когда перейду к картине в будущем.
- друзья. Ок, ну так, как-то так… а что такое друг? Я, если честно, не знаю. Да, у меня куча подружек, друзей мужчин, но, думаю, что это все хорошие знакомые. Друзей, пожалуй, всего 2-3… и то… вообще, дружба – это отдельная тема
- мой дом. О, да! Это чувство дома появилось только сейчас. И оно прекрасно. Мой дом, как моя жизнь…. выстраиваю по своему проекту. Здорово!
- мое творчество – тихо курит в углу от обиды…. Обожаю писать, но нет полета души, свободного времени и перспективы. Если ничего из написанного не напечатают в обозримом будущем, то смысла не вижу. «Писать в стол» - для неудачников. Тогда займусь чем-то еще. Обязательно… разобью город-сад. Реально, садоводство обожаю…..
- мой спорт – это мое отдохновение, радость работы с телом, удовлетворение от достижений, от того, как обтачивается силуэт, как растягиваются мышцы и связки, как мне отлично думается во время утренних пробежек, как классно плыть, отдавая воде мысли, как весело и одновременно больно тренироваться по 2 часа… Это часть моего образа жизни. Итак:
- мой образ жизни: вот, когда пишу, получается вообще отличный… для обывателя-мещанина. Еще бы – жизнь в ЦАО, да не где-попало, а на самой Фрунзенской набережной (эдакий памятник Сталинскому ампиру). Обитаю в просторной квартире, перестроенной, согласно моему вкусу, где много пространства и воздуха, где спокойно и хорошо дышится, где вид на реку и парк…. Ага…. да плюс еще езжу на «иномарке» (как говорили когда-то). Я каждую неделю посещаю психоаналитика (а ведь многие думают, что это прихоть или странность, не зная, что это глубочайшая и, зачастую, очень тяжелая работа над собой… представляю, каково ему!!!). У меня персональный тренер – мистер Олимпия, тренировавший и известных голливудских актеров, бизнесменов и политиков, он же – мой диетолог. За домом следит экономка, дающая мне возможность не бегать по магазинам, не стоять постоянно у плиты, стирать, убирать и пр. Т.е. быт переложен на плечи профессионала… Я могу себе позволить ездить в отпуск не в туры, а планируя все сама, по достаточно высокому уровню (хотя из-за этого не часто). Я много путешествую (командировки). У меня более-менее статусная должность, известная компания и не самый плохой шеф. По воскресеньем ко мне приезжает преподаватель французского, а по субботам косметолог. В кабинете дома –  целая библиотека, не вся еще освоенная мною (позор!!), а в голове роятся мысли, не все еще сформулированные и изложенные. Меня окружают чудесные, теплые, мягкие создания – мои звери. И есть мужчина, который вскоре станет моим мужем. Гм. Дамиан, сейчас напрягся, готовит вопрос, почему я свое семейное счастье ставлю на последнее место, после котов и собак……… Обсудим, либо  изложу чуть позже… и потом обсудим….)). Каждую пятницу у меня традиционный ужин с подругой в отличном итальянском ресторане, где итальянец-шеф умопомрачительной красоты выходит нас поприветствовать и часто готовит нам с ней блюда, которых нет в меню. Можно решить, что я олигархиня, просто у меня после финансового образования остались такие шрамы в мозгу, что я очень четко планирую и расписываю вперед свой ежемесячный бюджет, сводя баланс копейка-в копейку. Если я озвучу свою зарплату, то европейские коллеги мне точно не поверят, а русские друзья, думающие, что раз уж я продаю самолеты, то должна купаться в бонусах и получать минимум 10-ку в месяц, будут хохотать. 

Есть еще одно – очень важное составляющее данного текста и, соответственно, меня и моей жизни – мои эмоции. Итак, переходим к следующей главе:

Глава 2. Мои эмоции и чувства
Гармонии, счастья, удовлетворения, покоя…. да… но они ускользающие. А так хочется постоянства. Любовь…. конечно же я ее ощущаю, когда смотрю на фотографии своих родителей и родных, когда вспоминаю троих мужчин, которым я очень благодарна за те месяцы и годы, проведенные в целом море этого чувства, когда вспоминаю два дня в Питере и всего один в Юрмале, три недели на о.Хайнань и несколько зимних и летних дней в Ванкувере, бал у посла Великобритании одним зимним московским вечером и зимнее же утро, уже другого года, наполненное солнцем и морозом. Я его ощущаю, когда смотрю на своих животных, и чувствую их теплые бока рядом. Я его испытываю, когда пытаюсь говорить с Богом, когда думаю о Христе (а для меня он абсолютно реальный, земной человек, нашедший свой путь и установивший прямой контакт с Создателем).

Что я чувствую, когда общаюсь со своим будущим мужем? Должна быть честна на этих страницах – я не чувствую любви к мужчине, я чувствую любовь к другу, к человеку, с которым мне хорошо жить. Хорошо, в обывательском смысле – тепло, уютно, спокойно. С ним я могу быть сама собой. Он очень добрый и честный, неискушенный во многих вещах, и во многих наивный. Он меня обожает, и я люблю это его чувство ко мне. Но я не люблю его. Я не восторгаюсь, не горжусь и не восхищаюсь этим мужчиной. Мне не хочется его соблазнять, мне не хочется заниматься с ним сексом. Я понимаю, что ведущую роль придется занять мне. Во всем, и в сексе в том числе. Да-да, он не овладел мной, а все наоборот.  И если я встречу мужчину, и между нами загорится огонь, я не буду раздумывать, я не буду себя принуждать быть хорошей девочкой, я изменю с ним. Мне так не хватает этого огня страсти, этого ночного жара и розовых щек утром, романтики, бесшабашности, ветра в лицо, крепких рук. И, тем не менее, я выйду замуж за своего нынешнего жениха и  буду с ним жить, какое-то время… я не уверена, что это навсегда. Мне все чаще кажется, что я должна пройти этот путь с ним, что-то выучив, исправив какие-то ошибки, для совершенно другой встречи… Вот так.

И очень часто я просто испытываю любовь. Ко всему. Ибо я верю в то, что все наделено духом и душою: природа, и здания, предметы, которые меня окружают, моя машина, стены моей квартиры, книги, парочка моих старых игрушек, мой чемодан, рабочее кресло в кабинете… всё-всё достойно любви, ждет ее и расцветает в ее присутствии.
Чувство тревоги. О, это мой частый гость! Я вообще очень тревожна, всегда почти. Я с трудом могу вспомнить дни, когда тревога уходила в отпуск, отпуская меня. Она пока со мной, то спит, то бодрствует, то кричит, а то тихо шепчет. 
Чувство радости. А вот его я разучилась испытывать. А так хочется! Я не могу порадоваться, ярко, от души, когда хочется прыгать, ну или хотя бы смеяться. Нет…. тихо… при этом я постоянно в хорошем настроении. Ибо даже грусть, которая, безусловно, приходит вместе с воспоминаниями о моих родителях, о моих бывших избранниках, не портит фона равновесно-хорошего настроения. 
Страх. Тоже мой частый гость. Вернее, это не страх-страх-ужас, а это, скорее, верный дружок тревоги, ну или ее ипостась. Чувство «а вдруг», очень часто проникает в душу и сидит там, правда, надо отдать ему должное, не долго.

Итак, ревизия окончена. Перехожу к главному:

Глава 3. Моя идеальная жизнь.
«Я просыпаюсь светлым, тихим зимним утром, от снежного света, проникшего через стеклянную стену моего дома. Еще можно понежиться в постели какое-то время. Он тоже шевельнулся рядом и улыбнулся в ответ на мое движение. И сердце чуть сильнее ударилось, мне радостно видеть его лицо на подушке. Я целую его и тихо-тихо вылезаю из-под одеяла. Спустившись на первый этаж, я еще раз оцениваю украшения на огромной елке, которая заняла весь центр гостиной, под ней громоздятся подарки. Перехожу в следующую комнату – натягиваю спортивный костюм и включаю беговую дорожку. Бегу и любуюсь зимним пейзажем, сосны припорошенные снегом, чуть поскрипывают, обнимая друг друга кронами, ели подступили к самой кромке участка. На кормушке уже завтракают птицы. Канун Нового года, канун весны….. Тихо открывается дверь, и он запускает соседнюю дорожку. Мы молча улыбаемся друг другу, вспоминая прошедшую ночь, зная, что будет следующая, что нам сегодня не надо торопиться, что можно устроить ленивый завтрак, пройтись с собаками по морозному дню и начать готовиться к новогодней вечеринке.
Через час мы уже сидим за большим дубовым столом, наслаждаясь завтраком, болтая о дне,  отмахиваясь от вечно требующих еще пожрать котов… А дел очень много: мне надо принять моего литературного агента, обсудить очередной контракт с издательством, которое уже давно печатает мои книги, потом встретить кейтеринг и дать указания по оформлению всей вечеринки, потом успеть сделать массаж, привести себя в порядок и понять какое платье выгоднее всего подчеркнет фигуру и даст возможность насладиться танцами до упаду. А ведь еще надо обсудить с мужем, кого сажать, а кого нет из гостей рядом, какие напитки и в какой очередности посоветовать подавать официантам. Народа будет достаточно много. Там и наши общие друзья, и парочка моих подруг, клиенты и сотрудники мужа, мой издатель и редактор… короче, полный сбор. 
Потом еще необходимо позвонить агенту, который организует нам наше зимнее путешествие, ибо надо кое-что быстро скорректировать (в горах к нам присоединится еще одна пара), проверить маршрут и навести окончательный блеск всем предстоящим каникулам. Мы это все обсуждаем и за завтраком, и позже, во время прогулки с собаками. Обсуждаем легко и открыто, даже спор придает еще большего веселья. 
И меня переполняет чувство гармонии, светлого счастья, полноты и радости от каждой проживаемой минуты, от насыщенности жизни. Я смотрю на своего мужа и горжусь им, я смотрю на своего мужа и чувствую защиту от любого ветра, я смотрю на своего мужа и чувствую, что любима и люблю, я смотрю на своего мужа, он смотрит на меня, и мы заканчиваем нашу прогулку, и начинаем другое путешествие, уже в спальне….»


Вот так один из кадров моей идеальной жизни. Да…. из него понятно, что цели достаточно высоки, да и это еще не все! Кто-то может презрительно фыркнет, прочтя о банальностях богатой жизни, ну пусть фырчит. Я уверена, что заслужила и достойна полнокровия своего бытия. И да, я хочу иметь возможность:
- жить с человеком, с которым я делю свою любовь, страсть, верность, гордость, уважение, развитие, умение читать душу, принимать друг друга целостно… с которым можно хохотать и веселиться, который может меня чему-то научить новому, который крепко держит штурвал и не боится сорванных парусов, у которого за плечами опыт, и плоды полноценной жизни, у которого впереди широкий горизонт и наши общие цели. Я хочу такого человека рядом, с которым гармонично жить, которого не надо вести, как беспомощного инвалида изо дня в день, который сделает мою жизнь значительно лучше! И я больше не хочу думать: «А могу ли я сделать лучше жизнь его»! Мне надоело стартовать не со своих колодок и надоело быть «зайчиком» в забеге, на которого все ровняются, чтобы легче бежалось… какое-то время. Я своей любовью и нежностью сделаю жизнь мужчины лучше, я выслушаю и подправлю, но я не хочу быть ни соратником, ни товарищем, ни начальником, ни боссом. Я не хочу быть таранным орудием, которым пробивают стены для лучшей жизни или брешь в стане врага. «А вы именно так себя чувствуете?», - спросят меня? Да, я именно так себя и чувствую сейчас с мужчинами, окружающими меня. Видимо они что-то зеркалят, видимо, это какой-то урок, который я никак не могу пройти, и Вселенная мне все не ставит зачет, а гоняет на пересдачи.

Я хочу быть женщиной, которую любят, хотят и хотят дать ей весь мир, все счастье и сделать жизнь ее лучше. Эгоистично? Наверное. Но я хочу побыть эгоистичной, я хочу в первую очередь полюбить себя, ибо во мне часть Творца.
- и да, я хочу жить в просторном загородном доме, где есть место для всего, где окна на всю стену и большой камин, где гараж на несколько машин и своя охрана.
- я хочу иметь возможность путешествовать тогда и туда, куда мы захотим, не считая деньги, не прикидывая, можем ли себе это позволить или сначала надо сделать ремонт или еще что. И да, летать только первым классом. 
- думаю о карьере…. Конечно, для начала, надо реализоваться полностью в своей Корпорации. Следующая ступень – Вице-президент. Как этого достичь, я пока не четко знаю. Это следует описать подробнее и не здесь.

На это достижение хочу отвести себе 2 года. Т.е. к 2019 я получаю это назначение. Работать на корпорацию я буду года до 2022. Потом я хочу полностью уйти в творчество, в литературное творчество. При этом надо сделать так, чтобы все 4 уже написанных мною повестей опубликовали в течение этого и следующего года. Пусть это будет на английском и на русском (как идеальный вариант), как промежуточный – на английском. Зато в российскую литературу пусть меня еще очень попросят вернуться. И эта стезя будет давать мне отличный доход и прекрасные возможности. 
К вопросу о доходе. Все посчитала. Без учета инфляции, деноминации и прочих экономических коллапсов, а приняв экономику сегодняшнего дня в РФ (май 2017) мой доход должен составлять мин 15тыс долларов США в месяц. Он даст мне возможность жить по своему сценарию и формировать инвест фонд, который мне даст возможность через несколько лет стать рантье, а точнее через 10 лет такого дохода. Зачем мне становится рантье? Затем, что я по природе своей ленива, затем, что меня перестает удовлетворять работа в офисе, затем, что работая на крупную корпорацию, я, тем не менее, чувствую свою некую отстраненность, не вовлеченность, слабое удовлетворение. 

А что же тогда меня реально «торкает»? От чего я получаю радость и удовлетворение? Что мне вообще нравится в жизни, что мне приятно делать и испытывать? Вот список:
1.    Творчество
1.1.     литературное
1.2.     кулинарное
1.3.     преподавательское (но, лишь как спортивный тренер. Учить чему-то еще, типа ин яз, в чем я дипломированный специалист, я могу только детей, ибо с ними интересно, со взрослыми – скучно)
1.4.     ландшафтно-флористическое (нет, это не составление старомодных букетов – это дизайн и садоводство)
1.5.     дизайн интерьера (первая реальная удача – моя собственная кв)
1.6.     фотография (сама-сама, у меня неплохо получается, надо выучиться профессионально)
2.    Возможность свободного выбора – т.е. свобода
3.    Путешествия
4.    Спорт, особенно мои утренние пробежки 
5.    Живопись, кинематография и литература (здесь уже в качестве потребителя)
6.    Мода (как созерцатель, потребитель и советчик ))))
7.    Музыка (исключительно довольно капризный потребитель)
8.    Общение с людьми, которые помогают думать
9.    Общение с людьми, которые помогают смеяться
10.     Общение с людьми, с которыми можно молчать
11.     Секс (такой, как люблю –  редкость нынче, ибо мало, кто может реально привлечь и ответить всем требованиям….)
12.     Животные
13.     Плаванье в теплом море
14.     Да просто само море и вся жизнь рядом
15.     Умение четко излагать мысли и люди, которые тоже обладают этим талантом
16.     Танцевать
17.     Устраивать вечеринки для друзей
18.     Прохладный душ на ночь
19.     Горячий кофе утром
20.     Хорошее вино
21.     Большие окна, вечернее небо 
22.     Снежный день
23.     Первый день отпуска, когда едешь в машине к отелю и можно опустить окно и вдохнуть морской аромат
24.     Юг Франции
25.     Кипр, особенно вне сезона. Ставший уже дачей
26.     Прогулки
27.     Плохая погода в городе, особенно дождливое лето, когда работаешь (как утешение)
28.     Ночную прохладу
29.     Массаж головы
30.     Утреннюю йогу
31.     Уроки французского
32.     Тишину
33.     Легкость… во всем, восприятии жизни, легкость характеров, ноши, перемещений, еды и напитков, мыслей и речи, освоения
34.     Философию (особенно французскую и немецкую)
35.     Античность
36.     Архитектуру
37.     Ар-деко
38.     Серебряный век
39.     «Великого Гэтсби», да и вообще Фицджеральда больше чем Хемингуэя. А Хемингуэя больше чем Гарсия Маркеса
40.     Золя больше чем Бальзака
41.     Франсуазу Саган больше чем Анну Гавальду
42.     Мюзикл «Чикаго» - впрочем, как весь этот стиль. Остальные мюзиклы терпеть не могу
43.     Арию Нормы «Casta Diva» из «Нормы» Белини, арию Далилы из оперы «Самсон и Далила» Сен-Санса, арию Цветов из «Лакме» Делиба и «хор пленных-иудеев» Va, pensiero из Набукки Дж. Верди. Это, пожалуй, все, что я люблю из оперного искусства… там всегда все плохо кончается
44.     Вивальди, Шопена, Бетховена и Баха, Шуберта и Моцарта , Вагнера (Только Полет Валькирии)
45.    1-й концерт Чайковского и 2-й концерт Рахманинова
46.     Простой покрой одежды и монохром
47.     Ресторан «Окна» в Лондоне
48.     Лондон, Париж, Жуан Ле Пен, Канн, Ванкувер, Женеву, Рио де Жанейро, Барселону, Гонконг, Рим, Пафос, Филадельфию, Вашингтон
49.     Синие джинсы и белую майку больше чем сложное платье и оборки
50.     Посиделки с друзьями больше чем торжественные мероприятия
51.     Называть вещи своими именами
52.     Открытость и искренность
53.     Целостность
54.     Лавандовое поле
55.     Духи
56.     Лилии
57.     Фильм «Мужчина и Женщина»
58.     Пляжные вечеринки 
59.     Сверчков и их песни
60.     Медитацию
61.     Детективные романы
62.     Мистические фильмы
63.     Ответственность за свою жизнь
64.     Развитие
65.     Ходить в салоны красоты
66.     Косметические процедуры
67.     Прилет ласточек в город и песни соловья
68.     Водопады
69.     Лягушек и жаб
70.     Деревянные полы
71.     Сосны

Наверное надо отметить и то, что мне не нравится, что меня не радует и что я просто не люблю:

1.    Подчинение чужой воле:
1.1.     Корпоративная культура
1.2.     Корпоративная дисциплина
1.3.     Правила
1.4.     Субординация
1.5.     Чины и чинопочитание
1.6.     Рабочий график
2.    Командная работа и командный дух (ненавижу. Я же легко-атлет, для меня все сотрудники – потенциальные соперники)
3.    Бюрократия и работа с документами
4.    Перелеты в эконом классе
5.    Проживание в отелях эконом класса
6.    Закрытые окна по ночам
7.    Быт с его проблемами
8.    Все гос органы
9.    Беседы на бытовые темы
10.     Люди с атрофированным чувством юмора
11.     Серьезные люди
12.     Трусливые люди
13.     Жадные люди
14.     Поверхностные люди
15.     Атеисты
16.     Люди, которые не любят животных
17.     Безответственность
18.     Ответственность (навязанная извне)
19.     Массовый туризм и места массового скопления людей
20.     Городские праздники
21.     Витиеватость речи
22.     Канцеляризмы речи
23.     Люди, которые слишком … слишком во всем.
24.     Российскую эстраду и телевидение
25.    Фольклор (за очень редким, буквально, единичном искл)
26.     Бани
27.     СПА процедуры и принятие ванн
28.     Командные игры (за искл футбола)
29.     Походы
30.     Кем-то составленные букеты
31.     Сладкое
32.     Стиль диско
33.     Старые советские фильмы – Тарковский, Кончаловский, Лунгин – искл из правил
34.     Авторскую песню
35.     Театры и пьесы
36.     Передвижников и старых голландцев
37.     Коктейли, за исключением «мартини драй» и сладкие ликеры
38.     Крепкий алкоголь за исключением виски
39.     Сладкое шапманское, сладкие и полусладкие вина
40.     Обрядовость
41.     Слепая вера
42.     Сервизы
43.     Мебельные гарнитуры
44.     Обои в комнатах
45.     Помпезный стиль
46.     Ковры
47.     Жесткие подушки (говорят, что на них полезно спать, после сна на ортопедической подушке меня проще пристрелить)
48.     Оружие и любое проявление милитаризма
49.     Псевдоту..во всем..
50.     Цирки, зоопарки, дельфинарии
51.     Клоунов – мне не смешно
52.     Заранее заготовленные анекдоты
53.     Юмористов
54.     Грязную речь
55.     Корпоративные сувениры, майки и пр с логотипами корпораций
56.     Корпоративные вечеринки
57.     Жару
58.     Поверхностность
59.     Классический чай (кроме улуна с женьшенем, черного с шоколадом и апельсином, ерл-грей с молоком зимой и некоторых травяных)

Список можно продолжать. Но решила здесь поставить точку. Итак, как же мне прийти к той гармонии, к тому зимнему новогоднему дню?

Из всего того, что я люблю делать, реально включить в зону своей карьеры и занятости, которую возможно монетизировать:

1.    Литературное творчество. 
Т.к. готовы уже 4 произведения, достойно оценены критиками. Печатать особо никто не стремится, обосновывая это кризисом в издательствах. ОК. принято, тогда надо перевести все на англ яз и опубликоваться там. Потом заходить на российский рынок из-за рубежа – мой жених? А почему сам не предложил? 

 

Карьера.

1. следующий шаг – стать вице-президентом в корпорации, где сейчас работаю.

2. стать востребованной писательницей

 

Продолжение следует

________________________

Марфа Давыдова