Экзистенциальная психотерапия представляет собой одно из направлений рассматриваемой науки, применяемое для подведения клиента к осмыслению и переосмыслению собственной жизни. Ключевая идея состоит в том, чтобы сменить жизненные ценности и приоритеты и двигаться дальше в соответствии с ними.
Базовые концепции знания
Экзистенциальная психотерапия предполагает, что человеческие проблемы исходят из его природы. В частности, из осознания того факта, что существование является бессмысленным, и отсутствия необходимости поиска сути в жизни. Из страха отсутствия свободы и равнодушия. Из неминуемости старости и смерти.
В рамках экзистенциальной психотерапии человеческая жизнь представляет собой комплекс внутренних конфликтов. Разрешив их, можно без труда переосмыслить собственные жизненные ценности и найти новые приоритеты для дальнейшего развития и становления личности. Практика позволяет устранять состояние тревожности, бороться с депрессией как естественным состоянием личности на определенном этапе ее жизненного пути.
Общепринятые техники в данном случае отсутствуют. Сеансы, как правило, организуются в виде взаимно уважительных диалогов, проводимых между пациентом и терапевтом. При этом эксперт никогда не навязывает клиенту свою точку зрения, позволяя ему сформировать выводы самостоятельно.
Цели и задачи
Ключевая цель психотерапевта состоит в том, чтобы оказать клиенту помощь в процессе осознания истинных страхов и понимания естественной природы их происхождения. На этом основании несложно сформировать комплекс задач, требующих решения в рамках совместной практики:
- выявление глубинных страхов и мотивов;
- предотвращение состояния дестабилизации;
- вход в ресурсное состояние;
- обучение жизни в соответствии с собственными принципами и ценностями.
Дело в том, что страхи формируются из сущности человека, его глубинной природы. Зачастую они вступают в противоречие с жизнью и заставляют делать выбор, к которому человек, возможно, не готов. Это решение крайне ответственное, поскольку влечет за собой довольно серьезные последствия. Тем не менее, оно представляет собой значимый этап личностного развития, после которого наступает белая полоса. Человек должен научиться принимать собственную жизнь, ценить ее и использовать все возможности, перекладывая ответственность на собственные плечи.
Почему именно центр стратегического коучинга и психотерапии Дамиана Синайского?
Дамиан Синайский – это ведущий психолог с более чем 20-летним опытом, который объективно смотрит на все ситуации и помогает людям выходить из кризисов и достойно продолжать свой путь к успеху. Центр помогает людям, желающим жить успешной и счастливой жизнью, в гармонии с собой, другими людьми и окружающим миром, а также тем, кто ищет себя и хочет найти собственный смысл. Компания постоянно развивается и продолжает помогать огромному количеству людей по всей России и даже за ее пределами.