Среди большого разнообразия коучинговых программ отдельное место занимает Life-коучинг. Специалист, занимающийся подобной деятельностью, оказывает помощь клиенту в достижении своих целей. Рассмотрим, что представляет собой Life-коучинг, какие его основные цели и задачи.
Что представляет собой Life-коучинг?
Программа позиционируется, как возможность сделать мощный прорыв в жизни. Как правило, тренинг необходим людям, которые остановились на пути к достижению целей или не могут определиться с ними.
Специалист проводит тщательный анализ клиента и выстраивает степень развития личности в определенном направлении. Life-коучинг направлен на то, чтобы гармонично оптимизировать следующее сферы жизни человека:
- семью;
- карьеру;
- работу;
- общение с друзьями и знакомыми;
- здоровье;
- увлечение;
- другие сферы по усмотрению клиента.
Обращаясь к специалисту в данной сфере, клиент проходит систему анализа с помощью консультирования. Коуч задает определенные вопросы с применением специально подобранной техники. Такой метод позволяет ему определить уровень навыков и знаний человека в определенных сферах, а также его стремление к достижению результата. Чаще всего коуч поддерживает клиента в достижении целей - такое происходит с момента определения и построения плана по их достижению.
В задачи специалиста входит постановка мотивации и стимулирования, однако достичь поставленных целей не удастся без желания самого клиента, его стремления к развитию, а также принятия ответственности за свои действия.
Цели Life коучинга
Главной целью прохождения Life коучинга считается выявление желаемого результата в различных сферах жизни, а также построение плана по его достижению. Специалист проводит анализ клиента путем постановки огромного количества простых вопросов. На основании полученных ответов, делает вывод о подборе наиболее подходящей техники, с помощью которой будет определена стратегия достижения результата, а также построена система мотивации и стимулирования. Life-коуч поможет человеку объективно взглянуть на течение жизни и сделать анализ сильных и слабых сфер деятельности. Также благодаря помощи специалистов можно будет обнаружить свой скрытый потенциал и открыть дополнительные возможности, благодаря которым можно достичь своих целей.
Коуч поможет «сломать» преграды, которые отрицательно влияют на развитие человека и изменения его жизни в лучшую сторону.
Задачи Life коучинга
Обращение к Life-коучинг позволит решить следующие задачи:
- Разобраться в своих целях.
- Составить план достижения результатов.
- Выявить скрытые потенциалы.
- Научиться концентрироваться на главных вещах.
- Делать все для достижения целей.
Таким образом, Life-коуч поможет разобраться в основных сферах жизни, выделить приоритеты и поставить цели, также разработать план по их достижению.