Лайф (Life) коучинг

В основе жизненной гармонии лежит баланс во всех сферах: карьера, отношения с коллегами и близкими людьми, духовный и личностный рост. Если один аспект лидирует, а с другими возникают сложности, человек теряет способность поступательного развития. Неудачи в отдельных начинаниях могут выражаться не только внешними проблемами (сложности на работе или в личной жизни), но также приводить к внутреннему кризису. Разобраться со своей жизнью, понять, куда двигаться дальше и как найти желанную гармонию поможет лайф коучинг.

Что такое лайф коучинг

Life коучинг — это не просто психотерапия. Это мастер класс по поиску жизненного баланса и достижению гармонии с самим собой. Психолог работает не с конкретной проблемой и не с одной негативной чертой человека, а со всеми гранями личности.

Главная цель коучинга – дать клиенту возможность посмотреть на свою жизнь другими глазами, осознать её целостность и взаимосвязь происходящих событий. Для этого подробно разбирается каждый жизненный аспект: отношения на работе и в семье, развитие карьеры, духовные ценности, глобальные цели, явные и скрытые страхи. В процессе коучинга вырабатывается комплексный взгляд на происходящее, корректируются «отстающие» сферы жизнедеятельности.

Как проходит коучинг в центре Дамиана Синайского

Психологи нашего центра выступают в роли проводников. Они не дают субъективных оценок жизни клиента, не указывают на конкретные недостатки и достоинства. Их цель – направить человека в нужном направлении, помочь ему увидеть себя и свои действия со стороны. В процессе клиент решает следующие вопросы:

• осознаёт себя, как личность со всеми достоинствами и недостатками;

• пересматривает свою жизнь и взаимоотношения с окружающими;

• начинает объективно оценивать реальность;

• учится беспристрастно принимать перемены в жизни и быстро адаптироваться к новым ситуациям;

• приобретает навыки эффективного решения конфликтов;

• преодолевает комплексы;

• осознаёт свои истинные желания и потребности.

Отдельное направление в рамках коучинга – тренинги с подростками. Психологи помогают наиболее безболезненно преодолеть переходный этап развития, разбирают с подопечными внутренние противоречия, объясняют природу возникших трудностей.

Как получить услугу

Сессии лайф коучинга проводятся в нашем центре в Москве, так же возможны консультации по Skype. Стоимость консультаций – от 10 000 рублей. Конечная цена зависит от особенностей ситуации клиента, его потребностей, общей продолжительности курса коучинга.