Экзистенциональные проблемы – базовые страхи, которые кроются в сознании человека. Сюда входят опасения по поводу одиночества, смерти, изоляции. Всё это выливается в кризис ценностей. Человек не понимает своего предназначения и смысла происходящего: куда он движется и для чего. Негативные мысли отражаются на состоянии психики: развивается депрессия и тревожность, которую подогревают страхи.
Цель психотерапевта – помочь осознать клиенту его истинные страхи и их естественность. В основе работы лежит идея неизбежности подобных кризисных этапов в жизни человека.
Страхи проистекают из самой сути человеческой природы и противоречивости нашей жизни. Ощущение свободы воли противопоставлено необходимости делать выбор. Принятое решение требует ответственности, которая ложится на плечи человека. Это давит на сознание и выражается во внутренних конфликтах. Но их не нужно бояться: преодоление экзистенциальных кризисов – естественный этап развития личности.
На место потерянных ценностей приходят новые, более глубокие и осознанные. Задача терапии – дать человеку осознать неизбежность экзистенциальных кризисов, осмыслить свою жизнь, принять её и научиться нести ответственность за самостоятельный выбор.
Основные принципы работы наших психотерапевтов:
Сотрудничество начинается с установочной сессии. На данном этапе составляется план терапии. Определяется стоимость сеансов.
Экзистенциальная психотерапия выстраивается вокруг особенностей личности и её восприятия возникшего кризиса.
Прорабатываются истинные цели и намерения человека.
Через постижение глубинных желаний происходит осознание основного экзистенциального противоречия – свободы выбора и ответственности за него.
После того как человек принимает проблемы и их неизбежность, его отпускают тревога и беспокойство.
В процессе сеансов такой терапии клиент учится нейтрально относиться к возникающим противоречиям и делать осознанный и нужный именно ему выбор.
Помощь оказывают терапевты с многолетним опытом работы в психоанализе и экзистенциальной терапии. Приём ведётся как в офисе в Москве, так и по скайпу. Цена на услугу – от 7 тысяч рублей.