Вся жизнь человека, по сути, - это борьба, проявление своих волевых качеств для достижения определенных целей. Кому-то это дается легче, кому-то труднее. Но через это проходят все. С учетом того, что воля является одним из элементов сознания, и формируется в процессе становления личности, ее постоянно следует развивать, чтобы неподвластные психические процессы становились контролируемыми. Это связано с правильным осознанием целей, постановкой задач и волевыми усилиями по их достижению. Вроде бы все не так уж и сложно. Но по факту часто выходит, что без квалифицированной поддержки никак не обойтись. И в этом плане Центр Дамиана Синайского – оптимальный вариант помощи, поскольку его специалисты работают со всеми категориями клиентов, помогая им добиться поставленных целей.
Перечень основных волевых качеств
Для того, чтобы понять, как их развивать, необходимо отчетливо видеть, к чему нужно стремиться. Такими качествами являются:
- сила воли (основа, формирующая способность преодолевать затруднения);
- целеустремленность (направленность на результат);
- инициативность (проявление волевого усилия, направленного на самоутверждение);
- решительность (способность самостоятельно принимать решение);
- настойчивость (упорство в достижении цели);
- выдержка (способность к самообладанию);
- дисциплинированность (подчинение поведения установленным нормам).
Эти, а также ряд других качеств, взаимосвязаны и формируются в определенной последовательности.
Способы развития
Вариантов множество, и все зависит от каждого конкретного случая. Но, если постараться вывести некие обобщенные способы, которые применимы ко всем ситуациям, необходимо говорить о следующих подходах:
- Постановка достижимых целей. То есть, в данном случае уровень трудности решаемой задачи должен быть сопоставим с возможностями лица. Только тогда, когда человек видит, что цель реальна на самом деле, он может поддерживать необходимый уровень целеустремленности.
- Повышение разнообразия выполняемой деятельности. Дело в том, что однообразный, монотонный труд часто притупляет инициативность и ослабляет волю. Человеку он не интересен. И в этом случае весьма полезной будет разнообразить труд. Возобновив неподдельный интерес к нему.
- Осознание своей ответственности. Только понимая, насколько от него зависит выполнение задачи, человек может творчески подходить к ее выполнению.
- Конкретизация целей. Нужно четко понимать, к чему идти, и не разбрасываться по мелочам.
- Ощущение соревновательной обстановки. Именно в такой атмосфере развивается чувство состязательности, человек хочет доказать, что он лучший.
- Мотивация. Ее уровень должен быть таким, чтобы человек стремился к достижению цели, но при этом не зашкаливать, иначе это будет негативно отражаться на результатах.
Вообще, вопрос развития волевых качеств трудно оценивать с каких-то единых позиций. Каждый случай по-своему уникален. И поэтому в данном отношении целесообразно обращаться за поддержкой к профессионально занимающимся этой проблематикой. Центр Дамиана Синайского, эксперты которого уже не один год занимаются этими и другими вопросами повышения личной эффективности, - беспроигрышный вариант развития волевых качеств.